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2018网上娱乐平台 - 拒绝大吼大叫需这6步,教你养一个高情商有出息好孩子

发布时间:2020-01-10 13:23:42

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2018网上娱乐平台,当我们对孩子怒吼时,孩子能感受到我们对他的爱吗?

大多数父母都意识到,其实很多时候自己不应该对孩子吼叫或咆哮,但却找不出其他更好的办法来引起孩子的注意力。为人父母本就是一场修炼,毕竟教育孩子是我们的责任,那用什么方法让孩子好好听我们说话,而不像大喊大叫那样会给孩子带来伤害呢?你会发现当孩子不想听我们说话时,眼神是闪避的、游离的。当然有些父母认为,尽管自己有时候会对孩子吼叫,但也是为孩子好啊,孩子应该很清楚父母是爱他的,真的是这样吗?

如果你这么想,那就错了。实际上你对孩子大吼大叫的时候,会让孩子对我们的心变得不那么柔软。当我们对孩子咆哮时,孩子会进入三种状态:战斗、逃避或者冻结。在这其中任何一种状态中,孩子都无法学习到我们试图教他的事情。更重要的是,当我们嚷嚷时,相当于在训练孩子不必听我们说话,除非我们音量提高八度。同时也是在教孩子如何冲我们大喊大叫。

怒吼会给孩子带来什么影响?

如果当你怒吼时孩子并不觉得害怕,那说明他已经习以为常,并且开始抵御你这样的表现。由此可能产生不好的结果:孩子慢慢变得麻木,不再想理会你,对你的怒吼无动于衷。

无论孩子是否表现出来,我们的吼叫都会让孩子远离我们,对于所有年龄段的孩子都不例外。父母冲孩子大喊大叫,实则是在强化孩子将来养成一种“态度”:大喊大叫着“战斗”将成为他青春期的常态。当我们的坏脾气将孩子越推越远、孩子对我们不再亲近时,他会更愿意向小伙伴们敞开心扉,倾诉自己的压力和烦恼。到那时候,当孩子最需要我们的时候,我们已经完全丧失了对他的影响力。

戒吼,你是自己最好的私人情感教练

当我们吼叫时,相当于训练孩子不需要听我们说话,直到我们提高声音。也相当于教会孩子如何对我们吼叫。但是不管你相信与否,确实存在这样一些家庭:当父母对孩子有愤怒情绪时,他们并不会提高自己的音量。这并不意味着,这是一个冷漠的家庭,家人之间没有情感的表达——我们都清楚这对任何人都不好。这也不意味着,这些家庭拥有完美的孩子,或者完美的父母——根本不存在这样的好事。事实是,在这样的家庭中,父母不会启动让自己情绪失控的按钮,但他们都意识到了自己的情绪变化,能及时叫停,努力让自己平静下来,控制住不对孩子发火。

你是否认为,为了戒吼,我们需要专门的私人情感教练呢?幸运的是,你已经有一个了,那就是你自己!事实上,想要成为平和、耐心的父母的唯一途径,是接纳自己作为父母所有的真实感受。这意味着我们首先要学会爱自己,通过情绪疏导让自己感觉良好,这样我们才不会因为自己的情绪问题而让孩子远离我们。那怎么做呢?

1、意识到为人父母,管理好自己的情绪是你本来就应该修炼的事。

这是因为,孩子正是从你处理情绪的模式中来学习如何调节自己的情绪。如果你觉得这样会让自己压力太大,那不妨有意识地放慢节奏,分解目标,先从学习尊重孩子开始,逐渐积累一些心得。孩子和你都会从中受益。在学习管理自己的情绪前,首先要觉察哪一种情绪在影响我们的生活,你必须正视它,不能逃避或找借口掩饰。同时,也不要执意地压抑或否认自己的情感,毕竟它是生活的一部分,要学会把情绪当作自己的好朋友!

2、给家人一个承诺:你将努力告别吼叫。

我知道,对孩子们宣布你将停止喊叫并不是一件容易的事。但是除了孩子,你还需要对谁负责任呢?告诉你的家人,你正在学习,所以你会犯错误,但你会努力做得更好。

3、请记住,孩子就是孩子,调皮捣蛋是正常的。

这是孩子的权利!他们本来就是不成熟的人,需要不断地在体验中学习,在亲自尝试、探索中了解认识事物,所以难免会犯错会闯祸会捣乱。孩子负责大脑思维活动的前额叶皮层发育尚不完全,所以往往会被情绪直接掌控,这意味着当他们心烦意乱、情绪低落时,简直无法思考。而且像我们成年人一样,他们并不喜欢任由那些负面的感觉所控制和摆布。所以,当你表现出更多的同理心和尊重时,他们会很愿意合作。况且在你和孩子相处的过程中,你应该对孩子做出的一些幼稚行为有一定的预判能力和心理准备。

4、停止收集愤怒的小火苗。

当你开始堆积那些怨念,满脑子想的都是对孩子的负面评价时,那么你这一整天都会过得非常糟糕。一旦你收集了足够的火种,一场大火在所难免。相反,停下来,对你自己的情绪负责,转化状态,投入到让你自己放松愉悦的事情中,最好转移到一个让你更快乐的地方。

5、发挥你自己的智慧。

在心情平静下来时,想象有一个天使正落在你的肩上,这个天使能客观地看待事情,可以想出在当前这个情形中对每一个人都最有利的办法。告诉自己:“现在我不必非得要赢……我可以让孩子挽回面子……”或“选择充满爱意的方式。”

6、平静下来再去采取一些积极的行动,抛开那种急于给孩子一个教训的想法。

如果你试图马上教育孩子,那无异于自取其辱。在每一个人平静下来之前都不是说教的好时机。遇事保持冷静。情绪激动时,做不正确的决定的概率是异常高的。

如果你采取一些积极的行动,可能是对你和孩子当下糟糕情绪的终结,可以让每个人都回到正轨。积极的行动可以是你做出道歉;可以是你和孩子玩闹一下,逗得孩子开怀一笑,如果不管用,那就鼓励孩子释放出来,尽情地大哭一场;也可以是你放下手中的工作,主动靠近孩子,在沙发或被子里依偎着彼此,看看书,或者什么也不干,只是静静地陪在孩子身边。这样一步步去做,会让你和孩子的感觉都好一些。



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